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ムーンステッパーの口コミは? [エクササイズ用品]

イスに座ったままで運動できるムーンステッパーをご紹介します。




ムーンステッパーの口コミを見てみると

お年寄りの方にもおすすめで1台持っていると

家族みんなで利用できると好評なエクササイズ用品です。


ステップの軌道を楕円形にすることで、

ひざや腰への負担を軽減しながらステップ運動が行え、

美脚づくりや下半身のシェイプアップ、筋力アップができるというもの。

膝や腰などに無理な負担を掛けずに

サイクル運動が行なえる点もいいですね。


どうしても年をとっていくと歩くことが億劫になりがち。

ボケや寝たきりを防ぐためにも歩くことが大切ですが

これから暑い日が続く今の季節、

散歩して熱中症で倒れられたら元も子もないですよね。


このムーンステッパーを使うことで下半身の筋肉が鍛えられます。


おじいちゃん、おばあちゃんには

元気で健康に過ごしていただきたいですよね。


車椅子生活を防ぐためにもおすすめの商品です。






塩麹の作り方 NHKあさイチで紹介 [塩麹]

以前にNHKあさイチの番組で、

麹料理研究家の「小紺有花さん」が塩麹の作り方と

それを使った料理を紹介していました。

いま塩レモンがブームですが、お年寄りの方には

やはり塩麹が相変わらずの人気ですね。


塩麹の作り方は簡単にご紹介します。


材料

米麹(生)  100g

塩  30g

水  100ml


①米麹を手でほぐしてバラバラにし、保存瓶に入れます。
  
②塩、水を加えてよくかき混ぜます。

③なるべく温かいところに置いて、10日~2週間発酵させたら出来上がり。
 
  1日1回はかき混ぜます。
  
夏のあいだは5日~1週間くらいでいいかと思います。


使い方は鶏肉や魚の切り身に塗って、冷蔵庫で寝かしたものを

焼いたり、調味料の代わりに何にでも利用でき、

お肉や野菜がふっくらして柔らかくなり美味しく召し上がれます。

漬物にしたり、納豆に混ぜても美味しいいですね。


発酵物は健康にもいいですよね。

私もなるべく利用するようにしたら

お通じが本当に良くなりました。



塩麹に乗り遅れた方、

この夏休みにチャレンジされてみてはいかがでしょうか。


ちょっと腰が重い方、このような塩麹手作りセットはいかがですか?





新潟県産コシヒカリの丸米を使った米麹と、

赤穂の天塩のセットです。

この材料で塩麹が約1kg出来上がります。


冷凍での発送なので、ご自身のタイミングで作れますので便利ですね。


塩麹を使った料理で健康で長生き生活目指してください。








やずや 大感謝キャンペーン [健康食品]

やずやでは5月から7月末まで大感謝キャンペーンを開催しています。

やずや公式ホームページ


やずやといえば、発芽十六雑穀、千年ケフィア、卵黄にんにく、青汁等

健康食品満載ですね。


私も発芽十六雑穀は、定期で購入しています。


健康にいいことはもちろんなのですが、

お米に混ぜるだけの手軽さと何より美味しいのがいいですね。





やずやでは毎回キャンペーンも実施しています。

まずは試してみたいという方には利用してみるといいですね。

私が気になったのは

「やずやのプルーンぷるーんコラーゲン」。

スティックゼリーなので手軽に、コラーゲン、ポリフェノール、

食物繊維、鉄分など、食事ではなかなか取りにくい成分が補給できます。

女性には嬉しいですよね。

冷たく冷やしたり、ヨーグルトに混ぜてもOK。

これからの季節必需品かもしれません。






こちらの商品は定番で人気商品です。












不規則な生活、ジャンクフードなどの影響で

食事だけではなかなか栄養は取れなくなってきています。

やずやは不足している栄養を上手に取り入れるサポートをした

商品が多いですね。

健康面でも安全ですので、何か取り入れてみてはいかがでしょうか?

夏用作務衣通販 津ミルクネット [夏用作務衣]

夏用作務衣通販のおすすめサイトとして

津ミルクネットというところがあります。



作務衣や甚平の通販専門店です。


激安から本格品まで幅広くあるので、

夏用作務衣を探している方にはオススメの通販サイトです。




作務衣(さむえ)は、禅宗の僧侶が務め、

日々の雑事(作務)を行うときに着る衣装です。


作務衣は本来、作務を行う時に着るもの全般をさし

特定の形が決まっているわけではなかったみたいです。

僧侶が掃除や薪割り、畑仕事など寺院を維持するための

労働を行う時に着用する、作業着なんですね。


現在は部屋着として人気のようです。

最近は本当にお洒落な作務衣が多いので、

男性だけではなくて女性にも人気です。






こちらのサイトもおすすめです。



でも作務衣って意外と高いのですね。

試しに着てみたいという方にはこちらあたりがいいのでは?






お気に入りの作務衣が見つかるといいですね。



[るんるん]自分の夢を叶えるためにも

お金は必要ですよね・

孫の代まで受け取れる

権利収入を本気で考えませんか?


こちらから資料請求お願いします




浴衣の安いセットはしまむらですね [浴衣]

浴衣の季節ですね。

しまむらは安くて可愛くコーディネートできると

人気ショップになっていますが、浴衣もめっちゃ安いセットでありました。


ただしまむらは通販は行っていないようです。


近くの店舗に行くしかないみたい。


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しまむら


ただしまむらの浴衣は若い方向きかな?

お店で実際に探したらめっけ物があるのかもしれません。


少し高齢の方にはこんな柄の浴衣はいかがでしょうか?





白地に縞状の水玉とつばめがデザインされています。

ポップになりがちな水玉模様ですが、手描きの風合いがあるため、

大人カワイイ雰囲気に仕上がっています。






こちらは細かい格子柄の織り柄で、
透き通るような綿紅梅が素敵ですね。





普段着物とか着慣れている方には無地も新鮮です。





こちらは大きめのサイズです。



浴衣というと花火大会というイメージですが、

真夏の暑い時、普段さりげなく着こなしてみたいものですね。





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